마음1 마음을 풀어주는 그림 그리기 - 재미와 힐링의 콤보 1. 그림 그리기의 힐링 효과 스트레스 해소: 그림 그리며 삶의 스트레스를 풀어냄 집중력 향상: 작은 세부사항까지 주의를 기울여 그리는 것이 집중력을 높임 창의력 개발: 자유롭게 상상하여 그림을 그리는 과정이 창의력을 키움 자기 표현: 자신의 감정과 생각을 그림을 통해 표현하며 자기 이해를 돕는다 2. 그림으로 표현하는 감정과 이야기 행복: 마음이 따뜻해지는 미소와 함께 나타나는 행복한 순간들 슬픔: 눈물로 얼룩진 그림 속에는 가슴 아픈 이야기가 담겨 있어 사랑: 서로를 향한 감정이 물결처럼 흐르는 사랑을 그림으로 표현한다 감사: 작은 것에도 감사하는 마음을 그림으로써 크게 전달하고 싶어 3. 그림 그리기를 통한 자기 발견과 치유 자기 발견과 치유를 통한 그림 그리기의.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음